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如果办公桌上堆满了文件和文件虚拟邮箱里堆满了
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作者:
setu36
時間:
2024-5-2 16:38
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如果办公桌上堆满了文件和文件虚拟邮箱里堆满了
未读的电子邮件答录机连续几天像警笛一样闪烁过度的要求和沮丧往往会取代模范美德。持续的压力加上缺乏休息和缺乏资源使人无法高效工作并按时完成任务。时间管理——向糟糕的日程安排宣战任何人如果认识到时间管理不善是造成压力和过度劳累的原因那么他就更接近一张空桌子了。通过一些技巧和策略可以快速识别时间窃贼并将节省时间的工作方法融入日常工作中。如果处于慢性压力或急性高压力的情况下建议与经验丰富的时间管理培训师一起进行时间管理方面的辅导以找出时间不足的原因并进行快速阅读研讨会以提高阅读效率或十指书写学习程序也可以使日常工作变得更轻松并有助于更好地安排时间。
即使是记忆训练也可以帮助解决不良的时间管理问题因为记忆力和注意力技能的提高使得日常工作中不再需要烦人的搜索。有了正确的策略才能成功如果专家建议对您来说太贵您可以选择各种最便宜的研讨会和进一步培训课程而不是单独辅导。这里讨
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论创建待办事项和不待办事项列表等主题或者根据艾森豪威尔原则创建一个四字段矩阵根据该矩阵将任务分为四类紧急任务和重要任务、紧急任务但不重要的任务重要但不紧急的任务不紧急但不重要的任务。尽管评估重要性和紧迫性需要参与者进行一定量的练习但艾森豪威尔方法仍然非常有效因为参与者学会根据自己的优先级完成任务。该部门还提供了创造自由的机会例如通过委派不紧急或不重要的任务。
您的概念作品的完美开始和结束谁不知道呢?你被要求把你随意表达的一个想法写在纸上并形成一个概念而现在你坐在那张臭名昭著的白纸前面。在大多数情况下这更像是一个白屏但它仍然不想填满!成功工作的理念成功的写作——这就是它的运作方式心理学家兼管理顾问就此主题写了一本书《成功的概念–六步实用指南》。创造成功的概念这种被称为“恐怖真空”的现象非常普遍并且同样影响着所有专业领域。然而在大多数情况下你的头脑并不是空的而是太满了!各种问题、想法和方法不断涌现。然而它们并不能真正被听到因为它们立即被新的冲动打断。与此同时我们尝试使用不同的思维方式我们试图找到一个创造性的起点但内心的批评家立即介入并扼杀刚刚萌芽的想法。
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