治疗 流畅性障碍的治疗必须高度个体化

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并基于对言语流畅性、语言因素、情绪和态度成分以及生活影响的全面评估。 专业医疗保健专业人员需要考虑孩子不流利行为的程度以及共存疾病（例如其他言语或语言障碍、唐氏综合症、自闭症谱系障碍或多动症）如何影响一般沟通。从而确定如何积极调整治疗。 口吃不是一种情绪或情感障碍，而是一种影响言语前运动结构的神经化学障碍。因此，去看言语治疗师以获得最佳治疗非常重要。心理学家的多学科支持对于治疗口吃中自尊、自我形象和焦虑方面的困难非常有效。此外，专业心理学家可以为个人提供促进流利表达的技巧，如果是儿童，还可以与家人合作帮助孩子说得更流畅、更流利。 像Vitude这样的平台可以帮助寻找符合特定要求的心理学家，为每个需要支持的人提供服务。

访问我们的网站并查看为自己提供的所有机会！ 针对流畅性障碍的推荐练习 建议进行嘴唇、舌头、颈部和肩部的放松和伸展运动来进行治疗。这些练习可以减少说话的紧迫感。 Fono Tips - 减少口吃的技巧！ 放松 手机号码库 身体： 释放背部、颈部和手臂的紧张感。放松你的肩膀，让它们恢复到自然水平。 说话前先动动嘴唇几秒钟。歌手这样做是为了热身。 消除腿部和手臂上的任何紧张。旋转躯干。 放松你的头脑： 告诉自己：“我比口吃更伟大；这口吃不比我大！” 将你的注意力集中在你的头脑上。轻轻地让你的注意力到达身体最远的角落，均匀地呼吸。这可以通过冥想来完成。 站在镜子前，自言自语 只要开始谈论任何事情——你这一天过得怎么样，你感觉如何，你打算以后做什么——然后看着口吃消失。



在镜子前说话与与另一个人交谈不同；然而，这个练习应该会给你带来很大的信心。当你准备与别人交谈时，记住你在镜子前说得有多好。 尝试每天自言自语 30 分钟。乍一看可能很奇怪，但练习是要听自己的声音而不结巴。这会给你很大的信心。 大声读书 你的沟通能力将会提高。只需大声朗读即可。一开始会很困难，但你会学会如何呼吸。大多数口吃者面临的一个大问题是在阅读或说话时不知道何时呼吸。通过阅读，随着时间的推移，你自然会进行呼吸练习并摆脱口吃。 降低说话速度 速度练习，使患者意识到慢速、正常和快速言语之间的差异。降低语速通常可以减少口吃的发生。要学会放慢说话速度，就必须练习在自发阅读和说话时放慢速度。